Blog Jasmine Alimentos

A primavera já traz dias mais quentes em boa parte do País e muita gente se sente indisposta para realizar as atividades do dia a dia no calor intenso. Mas algumas ações podem ajudar na disposição, como melhorar os hábitos de alimentação, hidratação e até mesmo diminuir o sedentarismo para chegar com mais saúde e [...]

As exigências da vida moderna tornam cada vez mais difícil manter uma vida mais equilibrada e saudável. A tecnologia desenvolvida para tornar mais rápida a execução das tarefas só faz surgir mais tarefas e menos horas no dia. Mas ainda assim é possível não adoecer. Essa história é contada por Gene Stone em “Os Segredos [...]

Se você ainda não saiu de casa, repense a sua rotina e, em vez de tirar o carro da garagem, vá de ônibus, metrô, a pé ou de bicicleta. Hoje, dia 22 de setembro, é o Dia Mundial sem Carro, uma iniciativa global pelo meio ambiente e pela qualidade de vida da população. Leia também: [...]

Adotar um estilo de vida saudável previne doenças e contribui para se alcançar o equilíbrio de que precisamos para nos sentirmos bem com o corpo e a mente. Esse equilíbrio envolve uma alimentação rica, variada e saborosa, além da prática de atividade física regular. Leia também: Alguns alimentos naturais ajudam a desintoxicar o organismo de [...]