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Tweet Se você está seguindo uma dieta para emagrecer, não deixe de incluir as fibras no cardápio. Além de regularem o trânsito intestinal estimulando seu funcionamento, alimentos ricos em fibras também prolongam a sensação de saciedade e têm a capacidade de absorver açúcares e até o colesterol.

Tweet Quem ler mais atentamente as matérias de revistas e sites orientando as mulheres (e homens) para chegar ao peso ideal antes do verão vai reparar que algumas dicas se repetem. Uma delas – e das mais importantes – é o consumo de fibras. Leia Também: Fibras ajudam a reforçar sua saúde. Como já comentamos [...]

Tweet As fibras alimentares podem ser grandes aliadas da alimentação saudável e do bem-estar, como uma fonte de proteção para o corpo humano. Elas não podem ser digeridas por nosso organismo, mas, mesmo assim, não deixam de ter papel fundamental no bom funcionamento de todo nosso sistema digestivo, como explica a nutricionista Flavia Sguario, da [...]

Tweet Assista ao vídeo em que a nutricionista Dra. Celiane Gonçalves explica todos os benefícios do Ativo Fibras Jasmine e sugere diversas formas de usar este composto de cereais integrais, que fazem muito bem à sua saúde.